【iOS】トリマ

健康のためにせっせと歩いてマイルを稼いでますが

ある程度歩くと付与されるおさかなコインを使ってスロット挑戦

はじめてスリーセブンきましたね。いっきに5000マイルがたまり

江戸っ子もにんまりです(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

【コロナ】4回目接種完了 東京都新型コロナウイルスワクチン接種 AT 都庁北展望台ワクチン接種センター #モデルナ #ワクチン #コロナ #オミクロン

4回目のコロナワクチン

投入してきましたｗ

ふみっぷるオミクロン対応

爆誕です

GW明けに種別が2→5ということで、もう無料でワクチン仕込めないのかなぁと思って

感慨深かかったですね(*´Д｀)

副作用も仕込んだ翌日AM帯に腕が少し痛いくらいで、とくに厳しくはなかったですね。

妻は4回目でも副作用で数日寝込んでましたので、

副作用が出やすい体質の方もいるのかなぁと。（単純に若いからかな(;´Д｀)）

経過観察で待機コーナーで上映される映像は

パンダちゃんのままでよかったです。

予約なしでいけるので、家族全員？で仕込みにきている方とかも大勢いらっしゃいましたね。

【コロナ】COCOA機能停止へ #COCOA #コロナ

結局、接触通知をもらった記憶はないですね。

職業柄、セミナーに参加して聴講やたまにしゃべったりとで事務局側からは

COCOAインストしてくださいと言われていたので入れましたが…

国策ということで、どれだけの税金が投入されたか…

いかに台湾のコロナ管理システムがすごいかがわかりますね。

日本に比べて人口が少ないとはいえ、マスク在庫と紐づけるとか…

【指圧】ファストマッサージ CHARGE #10分マッサージ #ハイパーボルトエナジー波 #指圧 #八重洲地下街

前から気になってましたが、たまたま八重洲に通りかかり

時間がありましたので江戸っ子初入店です(*´Д｀)

流れとしては

1.マッサージを受けるうえでの注意事項承諾

↓

2.首の可動域確認

↓

3.右背中施術

↓

4.右肩施術

↓

5.右首施術

↓

6.左背中施術
↓

7.左肩施術
↓

8.左首施術
↓

9.ハイパーボルトエナジー波（前はよりピンポイントの器具みたいでしたが全店これのようで残念でした)

↓

10.施術後のアンケート

当然、10分なので江戸っ子の身体は

依然カチコチでしたが

気休めにはなりました。

やはり

ばっちり60分入ってなんぼですね(;^ω^)

施術の度にコロちゃん対応で消毒等が入るので施術者としては1時間4本くらいしかできないのかも

消毒対応ないだけで、＋1本入れるのかなと。

【健康】緑寶青汁 #青汁

会社からいよいよメタボ判定を受けまして

現在、管理栄養士さんに診て頂ております(;´Д｀)

昔に比べたら、

外食も減らし

何より

毎食後のスナック菓子＋ジュース2杯程度を

現在はセーブしております。

ただ、食後は

それでも甘いものを投入したい

のですよ(;´Д｀)

そんな時管理栄養士さんからアドバイスをいただき、

間食は基本

牛乳に

青汁を投入で凌いでおります。

昔の青汁はそりゃ飲むのも一苦労(CMでも「まずい～。もう一杯」）でしたが

最近の青汁はハチミツがブレンドされておりますのでかなり飲みやすく

もう牛乳ストレートで

飲めなくなりましたｗ

9月の健康診断に向けて、

休日はなるべく歩く＆暴飲暴食をさけるで減量していきたいです。

食べたら歩くで

基礎代謝＋αとしてのカロリー消費をパターン化してきたいです(;´Д｀)

【コロナ】【検査】PCR検査をうけてきました(-_-;) #コロナ #オミクロン #PCR #無料 #検査結果にびっくり

都民なら無料ということで（回数制限あり）

試しにPCR検査してもらいました。

証明書発行や即日検査結果知りたいとかだと

有料ですね。

近々実家にも帰る予定でしたので

今の状態を知りたいなーとｗ

必要事項を記入し、

身分証提示（都民であることの証明）⇒googleフォームにも色々記載

⇒呼受付の金髪のお姉さんチェックを受ける。

簡易スペースで、テーブルとイスだけスポイトを渡されて

そこにラインいっぱいまで

唾液こと

濃厚なふみのりんご汁を放出w

ふみのりんご以外にも3名ほど若い女性の方が

唾液放出してましたねー

72時間以内に結果がメールで来ますということでしたが、

そのとおりでしたねｗ

結果は

陰性

でした。

というか、メールの件名

ですでにネタバレしてましたがｗ

最近は報道でもコロナ感染が

ピークアウトということでしたが、

やはり一人一人が気を付けて行動すること

うがいや手洗いの徹底ですね！

今なら無料なので、気軽にみなさんに検査を受けてほしいですね。

【コロナ】2回目接種完了 東京都新型コロナウイルスワクチン接種 AT 都庁北展望台ワクチン接種センター #モデルナ #ワクチン #コロナ

本日無事モデルナ2回目接種完了しますた

はぁはぁ

ようやく、これで江戸っ子もワクチン接種済みの仲間に入れますね。

21:20現在、発熱もなければ腕の痛みも生じしていません。

今夜が勝負かな？

ワクチン接種年齢が引き下げられたことに伴って、

保護者同伴の小学生？ぽい方もちらほら。

本日菅内閣総辞職されましたが、

ここまでワクチン接種が国内で進んだのはまさに功績ですね。

ワクチンパスポート早速申請しなきゃっ

【コロナ】東京都新型コロナウイルスワクチン接種 AT 都庁北展望台ワクチン接種センター #モデルナ #ワクチン #コロナ

どうも、

若者の江戸っ子です(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

区や自衛隊では予約が取れず、渋谷もトライしたが落選といいうことで

都庁で念願のワクチン接種（モデルナ）一回目を

昨日してきましたｗ

予診票のチェック→都庁に入る前にチェック→受付前の検温チェック→受付チェックと

かなり

チェック体制が厚かった

ですね(;´Д｀)

30分くらいして、

ようやく都庁北展望台ワクチン接種センターへ

医者の問診を通過して

モデルナ投入。

15分くらい経過観察でパイプ椅子で待機。

シャンシャンのVTRが流れてましたねー(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

実は生まれてこの方、

都民（23区）ですが

都庁は初でしたｗ

でかい…

エントランスとかパラリンピック一色でしたね。

2回目は10月ですが、

モデルナを2回投入して

安心したいですね(*´Д｀)

熱は出てませんが、

接種した左腕が今になってかなり痛いので

冷えピタ先生を張り付けてますｗ

これが筋肉注射か(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

【コロナ】東京都若者ワクチン接種センター #コロナ #ワクチン #渋谷区立勤労福祉会館

どうも！

若者の江戸っ子ですｗ

本日

抽選で並んできました。

なんか、

ゲームハードの発売日当日みたいですね(;´Д｀)

江戸っ子9時に渋谷入りで、

最後尾、国立代々木競技場第一体育館渋谷門前でしたね。

なんかすごい時間かかりそうと思いましたが…

なんだかんで40分で

抽選券getできました。

11:30の当選結果まで江戸っ子

海外の論文を読みながら

コンビニのイートインスペースで待機

…えっと見難いです(;^ω^)

まず、当選番号を列記して

詳しくは上記のページに遷移させるようにすれば

見やすいと思いますが、例えばUIわかってますかね。

大学の合格発表かと

残念ながら、

合格しても

ラグビーの方に胴上げ等はされません。

…

江戸っ子落選

(´；ω；`)ｳｩｩ

改めて、

こんなに接種できていない若者が溢れているのだなぁと

待機列に向けて

宗教勧誘してるおばさんが多数いらっしゃいましたｗ

話聞いてくれたら、

教団でワクチン接種できるよとアプローチすれば

話を聞く若者いるかもかも

落選して

悔しかったので、

渋谷から高田馬場まで歩いてゲーセンミカドにいきましたｗ

今日はよく歩いたと思いますｗ

不要不急ではない、

充実な外出ができたと思いますｗ

カイロプラクティック初体験♪

先日、

初めて江戸っ子、カイロプラクティックを体験しました。

（お試しなので45分1コインでした）

これまで定期的に指圧で肩まわりをほぐしてももらってましたが、

3日もすればもとのように

はりだして

なんとかならないもんかなぁと思ってました。

ようつべで

カイロプラクティック関連の動画をあほみたいに再生して、

もしかしたらというわらをもすがる気持ちで

都内某所のカイロプラクティックへ

初診で

現在の江戸っ子の身体のヒアリング

→歪みの確認

→機械を使った強制矯正（うつぶせ）

→電流コース

→機械を使った強制矯正 （あおむけ）

→歪みの確認

を受けました。

どうも、

骨盤が左にあがっており、それに付随して

歪んでいるようです。

1コインでこんなに楽になるとはｗ

定期的に通院してもよいと思いましたが、

現金オンリーなところと

受付のア〇にイライラしたので

都内に無数にあるカイロプラクティックを渡り歩きたいです。

受付してた

待機時間中

やりとりしてて

〇ホだとわかったので

なんで？どうして？どこに書いてあるの？

軽く詰めましたｗ

最後のほう論理破綻してて

江戸っ子的にはかなり楽しめましたYOｗ

万が一にでもあっちが手を出してくれれば

お金とれるかなと思ってｗ